Quanto siamo in grado di riconoscere le nostre caratteristiche fisiche in modo da riuscire a valorizzare le forme? Per scegliere l’abbigliamento più adatto o, più in generale, per avere più informazioni sulla salute e sul benessere personale, la body shapes diventa un prezioso strumento per la consulenza di immagine.
Analisi della figura: conoscere il baricentro
Identificare la propria body shape, cioè la forma del proprio corpo, significa individuare i punti di forza per metterli in risalto e sentirsi bene con sé stessi. L’analisi prende in considerazione fattori come altezza, peso e taglia e le relative proporzioni. Un dato indispensabile per la consulenza sulla body shape riguarda indubbiamente il baricentro, il punto da cui dipende l’equilibrio. Conoscere il proprio centro di gravità diventa fondamentale per capire come slanciare la propria figura o come riproporzionarla.
Come conoscere la forma del corpo
Ognuno di noi presenta caratteristiche fisiche uniche e speciali. Il primo step per riuscire a valorizzarsi resta quello di apprezzarsi e amarsi per quelli si è. La body shapes è, infatti, principalmente influenzata da fattori genetici ed è solo in minima parte determinata dalle abitudini e dallo stile di vita.
Nonostante l’unicità delle proporzioni, è possibile definire alcune tipologie comuni che ci permettono di classificare le diverse forme fisiche. Questo consente di sviluppare maggiore consapevolezza della propria body shapes, la quale verrà valorizzata in modo adeguato. Tuttavia, la forma del corpo è in continua evoluzione. Per questa ragione, conoscere i cambiamenti ci permette di prenderci cura del nostro benessere e della nostra salute.
Quali tipologie di Body shapes esistono?
Ora vediamo nel dettaglio in quale categoria di body shapes possiamo classificare le nostre forme. Prima di iniziare, è necessaria un’importante premessa. In molte situazioni diventa impossibile rientrare in una sola classificazione, poiché una silhouette può presentare caratteristiche identificabili in diverse forme corporee. Non riuscire a riconoscersi in nessuna categoria è una situazione assolutamente normale. L’importante è saper cogliere i punti di forza e trarne vantaggio. Scopriamo insieme le cinque tipologie corporee più comuni.
Forma a pera o triangolo
La forma a pera o a triangolo è spesso la più temuta. È caratterizzata da una sproporzione tra la parte alta del corpo, più robusta e morbida, e quella bassa, solitamente minuta ed esile. Le donne che presentano questa struttura fisica tendono generalmente ad accumulare chili sulle gambe e sui glutei.
Il punto di forza è certamente il punto vita sottile. I capi di abbigliamento che valorizzano meglio questa silhouette sono i pantaloni ampi e a vita alta, abbinati a maglie e top che presentano applicazioni sulle spalle per aggiungere volume in questa parte più esile.
Forma a mela o a triangolo inverso
La silhouette definita come forma a mela o a triangolo inverso è caratterizzata da gambe snelle e slanciate, dal torace ampio e, in genere, da un seno abbondante. La body shapes viene valorizzata da pantaloni a sigaretta e gonne a portafoglio o a tubino, mentre, nella parte alta, sono da preferire le linee dritte e semplici che non aggiungono ulteriore volume.
Forma a clessidra
La forma a clessidra può essere definita a X, se presenta un punto vita definito e spalle e fianchi allineati, oppure a otto, quando i fianchi si allargano alla fine del punto vita anziché all’altezza dell’inguine. Entrambe caratterizzano una silhouette sinuosa e femminile, valorizzata da pantaloni a vita alta con taglio morbido e l’aggiunta di cinture e accessori.
Forma a rettangolo
La forma a rettangolo è caratterizzata dalla proporzione tra i fianchi e spalle. Il punto vita risulta dritto e l’addome asciutto, creando una forma spigolosa e senza (o con pochissime) curve. I capi di abbigliamento che meglio enfatizzano questa figura sono i jeans skinny o i pantaloni a sigaretta, ma anche gli abiti a trapezio o a campana, capaci di donare una silhouette più morbida.
Forma a ovale o a diamante
Per concludere, la body shapes ovale, detta anche a diamante, ha alcune caratteristiche tipiche della silhouette a rettangolo, ma si differenzia da questa per le linee più morbide e l’addome più pronunciato. Le donne che presentano questa forma hanno il peso ben equilibrato tra la parte alta e quella bassa del corpo, con un punto vita poco evidente, le caviglie sottili e le spalle arrotondate e in linea con i fianchi. In questo caso, sono da preferire i capi di abbigliamento non aderenti e i tessuti spessi che valorizzano al meglio la figura.
